Eksperyans gou natif natal Turks and Caicos Islands ak resèt délicieux Coconut Tart sa a. Tart kokoye Apetisan sa yo, yon desè renmen anpil nan zile yo, pran sans twopikal la ak ranpli kokoye rich yo ak kwout patisri flak. Pran plezi nan yon gou nan paradi ak chak mòde byennere.

TAT KOKOYE

DIFIKILTE: MODERE



GALERI                                                                                                                                                                  

ENGREDIYAN                                                                                                                                                      

4 moun

Pou Tart kokoye a:
  • 2 tas kokoye graje
  • 1 tas sik granules
  • 1/4 tas bè san sale, fonn
  • 3 gwo ze
  • 1/2 tas lèt evapore
  • 1 ti kiyè ekstrè vaniy
  • Kwout tat ki te achte nan magazen an

ENSTRIKSYON                                                                                                                                                    

1) Chofe fou a a 350 ° F (175 ° C).

2) Nan yon bòl, konbine kokoye a graje, sik granules, bè fonn, ze, lèt evapore, ak ekstrè vaniy. Melanje byen jiskaske tout engredyan yo byen enkòpore.

3) Woule kwout tat ki te achte nan magazen an epi liy yon plat tat avèk li.

4) Vide melanj kokoye a nan kwout tat la, gaye li respire.

5) Kwit nan fou a prechofe pou apeprè 40-45 minit, oswa jiskaske ranpli kokoye a mete ak tèt la an lò mawon.

6) Retire nan fou a epi kite brak kokoye a fre anvan tranche ak sèvi.

ENFÒMASYON NITRISYONÈL (pa pòsyon)                                                                                      

Kalori: Apeprè 300 kcal

Pwoteyin: Apeprè 4g

idrat kabòn: apeprè 35 g

Grès: Apeprè 17g

Fib: Apeprè 3g

Sodyòm: Apeprè 120 mg

DIRE : 1 èdtan 15 minit

TRICK & KONSÈY                                                                                                                                                          

Pou yon eksperyans zile natif natal, sèvi Tart Coconut la ak yon skoup krèm vaniy oswa yon ti gout krèm vide. Jwi gou twopikal yo ak dous ki rekonfòtan nan trete tradisyonèl sa a.