用这款来自特克斯和凯科斯群岛的美味木瓜果酱配方将您的味蕾带到热带地区。这款果酱由成熟的木瓜和少许酸橙制成，充满热带风味和阳光。将其涂在吐司、煎饼上，或直接从罐子里取出来享用，享受天堂般的味道。

木瓜酱

难度：简单

 画廊





 原料


4人

原料：
  • 4 杯熟木瓜，去皮、去籽、切丁
  • 2杯砂糖
  • 1/4 杯 新鲜酸橙汁
  • 1 汤匙 酸橙皮碎

 指示




1) 在一个大平底锅中，将木瓜丁、砂糖、酸橙汁和酸橙皮碎混合。

2）用中高火将混合物煮沸，偶尔搅拌。

3）煮沸后，将火调小，煮约30-40分钟，或直至变稠，偶尔搅拌以防止粘连。

4）将锅从火上移开，让果酱稍微冷却。

5）将果酱转移到消毒过的罐子中并密封。

6) 让罐子完全冷却后再将其存放在冰箱中。

 营养信息（每份）




热量：约120大卡

蛋白质：约0g

碳水化合物：约32g

脂肪：约0g

纤维：约1g

钠：约0mg

持续时间： 1 小时

 技巧与技巧




作为一种变化，您可以添加少许肉桂粉或肉豆蔻粉以增加风味。