尽情享受大米布丁的浓郁奶油味,这是一种来自特克斯和凯科斯群岛的深受喜爱的甜点。这款令人心旷神怡的甜点采用嫩米制成,加糖增甜,并加入肉桂和肉豆蔻等温暖香料,适合任何场合。无论是热食还是冷食,八宝粥一定会以其令人舒适的美味满足您的味蕾。
八宝粥
难度:简单
画廊 |
原料 |
4人
原料:
- 1/2 杯长粒白米
- 2 杯全脂牛奶
- 1/4 杯 砂糖
- 1茶匙香草精
- 1/2 茶匙 肉桂粉
- 1/4 茶匙 肉豆蔻粉
- 1/4 茶匙 盐
- 1 汤匙 无盐黄油
- 1 汤匙 葡萄干(可选)
指示 |
1) 在一个中型平底锅中,将长粒白米、全脂牛奶、砂糖、香草精、肉桂粉、肉豆蔻粉和盐混合。
2)用中高火将混合物煮沸,然后将火调至小火,煮约25-30分钟,偶尔搅拌,或直至米饭变软且混合物变稠至布丁状稠度。
3)加入无盐黄油搅拌至融化并完全混合。
4)如果使用葡萄干,请在食用前将其搅拌到八宝粥中。
5)将米饭布丁加热或冷藏后食用,如果需要的话,可以在上面撒上肉桂粉装饰。
营养信息(每份) |
热量:约220大卡
蛋白质:约5g
碳水化合物:约35g
脂肪:约6g
纤维:约0.5g
钠:约170mg
时长: 35 分钟
技巧与技巧 |
为了获得更浓郁的味道,您可以用椰奶代替部分或全部全脂牛奶。
条款及条件
订阅
报告
我的评论